” “Tout ce qui ne me tue pas me rend plus fort”. C’était une connerie. Du moins dans son acceptation banale et contemporaine. Au quotidien, la souffrance n’endurcit pas . Elle use. Fragilise. Affaiblit. L’âme humaine n’est pas un...
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H.P, Zèbres…Késako ? Hp…comme hôpital psychiatrique ? Mais non ! HP comme haut potentiel !…Allons bon ! et maintenant, Zèbres… comme l’animal de la savane ?…et bien non, zèbre pour parler justement des HP… Drôle d’animal que ce zèbre ! équidé rayé, différent donc… se...
Nous voilà enfermés dans notre lieu de vie, restreints dans notre mouvement naturel. A cette saison-ci nous serions habituellement portés vers l’extérieur, à l’éclosion de la vie retenue et maturée lors des mois d’hiver. Or nous vivons un temps...
La bienveillance me tient au cœur, elle m’est précieuse. Elle est à ma vie personnelle et professionnelle ce qu’est le phare pour les marins: un repère, un guide, un espoir… La bienveillance est la douceur offerte aux âmes malmenées....
Certaines relations amoureuses, amicales sont néfastes et toxiques. Ces relations sont construites sur l’égocentrisme et la manipulation. Nous ne sommes pas égaux: certaines personnes se retrouvent plus souvent que d’autres entrainées, puis prisonnières, de ces relations toxiques et malsaines....
Aujourd’hui, il est courant de lire toutes sortes de publications vantant les mérites de la pensée positive, du lâcher-prise, de l’acceptation, de vivre dans le moment présent… Oui, notre regard, notre état d’esprit, sur le monde crée notre réalité....
Qui va chez le psy J’entends parfois encore « les psys ce sont pour les fous ! », ou « je ne suis pas dérangé au point d’aller chez le psy ! », ou bien encore « Le psy...
La méditation est reconnue aujourd’hui pour contribuer à la bonne santé physique et psychique de l’individu. Elle contribue à diminuer le stress, réguler l’humeur, aider à l’apaisement…et permet plus que cela. La psychosynthèse utilise fréquemment méditation et visualisation, sa...
Petit tour d’horizon sur la toile, je trouve: «Libérez-vous de l’égo», «Les pièges de l’égo», «L’illusion de l’égo» et même «Détruisez votre égo»! Force est de constater que l’égo est souvent mis au banc des accusés. Mais qu’est-ce que...
De plus en plus souvent dans la littérature de développement personnel nous trouvons le terme «se désidentifier», ou encore le principe d’identification. Car s’il faut se désidentifier, c’est alors que nous sommes identifiés. Mais que signifie ces deux termes?...