Qui va chez le psy J’entends parfois encore « les psys ce sont pour les fous ! », ou « je ne suis pas dérangé au point d’aller chez le psy ! », ou bien encore « Le psy...
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La méditation est reconnue aujourd’hui pour contribuer à la bonne santé physique et psychique de l’individu. Elle contribue à diminuer le stress, réguler l’humeur, aider à l’apaisement…et permet plus que cela. La psychosynthèse utilise fréquemment méditation et visualisation, sa...
